Cycle d'ateliers seniors - Stress et sophrologie
- 67190 Mutzig
Mathilde HAMMANI (neuropsychologue) et Anaïs JULLION (sophrologue) de l’association Brain Up, ainsi que le CCAS de Mutzig, proposent aux seniors un cycle d’ateliers stress et sophrologie.
Au programme :
- Comprendre les mécanismes du stress
- Gérer une situation de stress
- S’organiser et s’affirmer
- Aide à la résolution des situations de stress
- Aide à une meilleure gestion des émotions
- Retour d’expérience et conclusion
Gratuit, sur inscription
Le jeu. 4 juin 2026 de 10:00 à 12:00
Le jeu. 11 juin 2026 de 10:00 à 12:00
Le jeu. 18 juin 2026 de 10:00 à 12:00
Le jeu. 25 juin 2026 de 10:00 à 12:00
Le jeu. 2 juillet 2026 de 10:00 à 12:00
Le jeu. 9 juillet 2026 de 10:00 à 12:00
Gratuit
Prendre Contact
- 67190 Mutzig
Infos Pratiques
Oui
A moins de 200 m d'un parking public gratuit
intérieur
Stage, atelier, cours d'oenologie, cours de cuisine
Adultes (individuels)
- Gratuit
Et si cela vous plaisait aussi?
Découvrez Nos Autres
Événements & Manifestations
Ils ont aimé l’Alsace Essentielle
Carnet d’explorateurs
