Votre agence TRACES Vosges du Nord vous propose une escapade inédite : "Apprivoiser ses émotions et s’initier à la méditation zen".

Vivez une journée d’immersion dans l’univers bouddhiste d’un temple zen. Reconnectez-vous à l’essentiel, à la simplicité et au calme intérieur dans la nature en lisière de forêt d’un charmant village alsacien dans les Vosges du Nord.
Découvrez aussi la ferme monastique KIBO, de tradition zen, située tout près du Temple zen Ryumon Ji.

Pour cette journée de découverte de la philosophie bouddhiste, vous serez accompagné par la charismatique nonne bouddhiste de tradition zen, Kankyo aux multiples talents. Elle vous fera partager son expérience du silence et son amour de la nature. Elle vit dans une cabane au cœur de la forêt des Vosges du Nord, au plus près des animaux de la ferme KIBO.

Informations pratiques :

• Repas bouddhiste : repas végétarien ou sans gluten possible sur demande.
• Journée ouverte à tout public de + 16 ans sans conditions particulière. Les personnes stressées, agitées ou bavardes sont les bienvenues !
• Les méditations sont adaptées aux débutants.
• La journée alterne moments de silence et de méditations et concentration et moments d’échanges conviviaux.
• Prévoir des vêtements souples et confortables et des chaussures de marche ainsi qu’un carnet de notes.
• Pour l’atelier de l’après-midi, il ne s’agit pas d’une thérapie de groupe, chacun peut travailler sur des thèmes personnels en toute intimité.