Un parcours de santé urbain adapté à toutes et à tous : 9 activités à réaliser selon son niveau et avec l'intensité souhaitée. Autre avantage : un cadre idéal le long de la Thur et dans le Parc des Rives avec ses 35 000 arbres, vous pouvez même apercevoir l'oiseau emblématique de l'Alsace et de Cernay au Parc à Cigognes !

Le truc en plus ? Si vous souhaitez avoir des exemples d'exercices, scanner le flash code présent sur chaque agrès !

Comme toute activité physique, penser à vous échauffer, à vous hydrater, à mesurer vos efforts et à vous étirer !


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