Retrouver un sommeil plus apaisé
route de Bitche - 67110 Niederbronn les Bains
Un atelier sur le sommeil simple et accessible pour :
- Comprendre ce qui perturbe le sommeil et identifier les différents types d’insomnie
- Découvrir des conseils naturels et des pratiquer des rituels de sommeil
- Apprendre des exercices respiratoires
- Relâcher les tensions avec des mouvements doux
- Une visualisation apaisante pour le sommeil
Le jeu. 18 juin 2026 de 14:30 à 17:30
- Comprendre ce qui perturbe le sommeil et identifier les différents types d’insomnie
- Découvrir des conseils naturels et des pratiquer des rituels de sommeil
- Apprendre des exercices respiratoires
- Relâcher les tensions avec des mouvements doux
- Une visualisation apaisante pour le sommeil
Le jeu. 18 juin 2026 de 14:30 à 17:30
Adulte : 35 € / Couple : 60 €
Prendre Contact
- route de Bitche
67110 Niederbronn les Bains 
Infos Pratiques
A moins de 200 m d'un parking public gratuit
Non
Allemand, Français
Stage, atelier, cours d'oenologie, cours de cuisine
Adultes (individuels)
- Adulte : 35 € / Couple : 60 €
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