Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.
Le lun. 16 mars 2026 à partir de 19:15
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